Cardurile de mindfulness Robert Frederick Calm Me adună exerciții de mișcare, tehnici de respirație și activități senzoriale, menite să ajute copiii să se relaxeze și să-și concentreze atenția. Setul poate fi luat în geantă și folosit când apare nevoia unei pauze liniștite.
Calm Me – detalii
Exerciții de respirație
Tehnicile propuse îi ajută pe copii să încetinească ritmul și să se liniștească.
Activități pentru momente de calm
Exercițiile de mișcare și cele senzoriale oferă idei pentru relaxare și concentrare.
Ușor de luat în geantă
Setul poate însoți copilul și în activitățile din afara casei.
Calm Me – specificații
Activități: Exerciții de mișcare, tehnici de respirație și activități senzoriale
